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腸胃保健攸關免疫補充益生菌加強病毒抵抗力 - 蔡國珍教授 ~ 民視新聞

後疫情時代,即便打了疫苗,都難防病毒不斷變化,最重要的還是身體免疫力。國內有專家就從腸胃保健做研究,發現腸道如果維持菌叢平衡,對呼吸道保健也有影響,國外也有小鼠實驗,透過補充益生菌,可以增加病毒抵抗力,減緩重症風險。全球疫情還在燒,除了戴口罩、打疫苗,來防堵病毒,提升免疫力也是一大關鍵,尤其腸道,是免疫系統重要防線。國內專家特別舉辦研討會,探討後疫情乳酸菌,或益生菌的相關研究。

國立海洋大學副校長蔡國珍說,「那很多他們就是做老鼠的試驗,那可以顯示是說,你同樣的處在一個Covid-19的,這樣的一個環境之下,如果你事先有給益生菌的預防,牠感染率就會明顯的下降,那也有說萬一感染之後,牠一個重症疾病的表現狀況,也是明顯的下降。腸道的菌相好,也就是我們藉著益生菌輔助,去改善我們的腸道菌相,那我們腸道菌好了,我們整個身體的,免疫調節能力就好,那整個身體免疫調節能力好的話,你對抗病毒的能力就增加。」

國立海洋大學副校長蔡國珍說,「腸道的菌相好,也就是我們藉著益生菌輔助,去改善我們的腸道菌相,那我們腸道菌好了,我們整個身體的,免疫調節能力就好,那整個身體免疫調節能力好的話,你對抗病毒的能力就增加。」腸道占人體70%的免疫細胞,尤其腸道中的微生物,會藉由分泌代謝物、調節激素影響免疫功能,不只可以補充益生菌,也要吃蔬果均衡飲食,維持體內菌叢生態。專家建議後疫情時代,抵擋病毒,不妨從腸道保健做起。

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